Kernroutinen für Naturverbindung
Das sind Lerngewohnheiten, die Menschen tun, um von der Natur zu lernen. Es ist völlig natürlich, seine mentalen Gewohnheiten hin zu diesen Kernroutinen zu verändern. Sie bilden dazu aus, unsere „natürlichen Weisungen“ wieder zu erkennen. Unsere urspünglichen Aufgaben sind auf ein dynamisches Naturbewusstsein hin angelegt.
Sitzplatz – einen Platz haben den du oft besuchst, wo du still bist, wo du deine Sinne schärfst, wo du dich zuhause fühlst.
Geschichte des Tages – mit offenen Augen durch die Naur gehen, die Sinneswahrnehmung und die Ortskenntnis verbessern, am Ende des Tages eine Geschichte darüber erzählen.
Diese beiden Kernroutinen sind essentiell.
Die Sinne erweitern – verwenden und dehnen alle Sinne. Alles wahrnehmen. Peripheres Sehen üben. Alle Sinne gleichzeitg benutzen mit der 5-Sinne-Meditation.
Spurenlesen und Fragenstellen – werde Detektiv, lüfte Geheimnisse. Stelle dir 6 Fragen zu einer Spur: Wer? Was? Wann? Wo? Warum? Wie?
Tierformen – körperliches, emotionales und mentales Interpretieren von Bewegungen und Verhaltensweisen von Tieren, eine Beziehung zu diesen Tieren aufbauen.
Herumstreifen – ohne Ziel zu wandern öffnet für das, was die Natur lehren möchte.
Landkarten erstellen – den Orientierungssinn schärfen, Songlines erstellen.
Bestimmungsbücher erforschen – wissenschaftliche Informationen finden.
Naturtagebuch führen – aufmerksam sein, die Vorstellungskraft ausdehnen, die eigene Gabe finden.
Survival leben – die Umgebung aus dem Blickwinkel des Überlebens sehen, grundlegende Bedürfnisse erkennen.
Mit dem inneren Auge sehen – die Vorstellungskraft entwickeln, fotographisches Gedächtnis schulen, den Inhalt des „Buches der Natur“ auswendig lernen.
Der Vogelsprache lauschen – Botschaften der Vögel erkennen, Harmonie und Alarm unterscheiden, Zuhören lernen, erkennen, dass die innere Einstellung und die Körpersprache die umgebende Welt beeinflusst.
Danksagen – die gegenseitige Abhängigkeit aller Lebewesen voneinander bekräftigen. Mensch und Natur gehören zusammen. Die Aufmerksamkeit auf die vielen Dinge richten, die in der Welt gut laufen.
